昨日はLINE＠で初の音声配信を行いました！LINE＠初心者ですが、今後もLINE＠限定のコンテンツを配信していくのでお楽しみに〜
では本題。
今日も、LINE@でいただいた質問を元に書いていきます！
えー、今日はですね、
「もっとコミュニケーションを楽しみたいのですが、どうすればいいのでしょうか？」
という質問です。
なるほど。コミュニケーションって楽しいよね。それがもっと楽しくなるならほんと最高！
ということで、どうすればいいか書いていきます。
これは実は答えとしては簡単で、
「まずは人と楽しくコミュニケーションしていることをもっと考えて、イメージして、想像しましょう！」
ということになります。
ちょっと端的すぎるし、何やら深いことを書いてなさげな印象があるかと思うのだけど（笑）、
実はものすごく大事なこと。
基本的に、コミュニケーションが楽しめない人は、コミュニケーションする前に、
コミュニケーションが失敗することを考えてしまう
ことが多いんですね。
その前提、その設定、その信念から全てがスタートしてしまう。
先に失敗や、欠落や欠乏といった部分に強くフォーカスを当てる癖みたいなものがついてしまっている。
これは恋愛でもビジネスでも同じで、恋愛やビジネスがうまくいかないと感じる場合、
「恋愛、こわい…( ；´Д｀)」
「ビジネス、しんどい…(/ _ ; )」
と「やる前から」思っていることが多いんです。
その前提、その設定、その信念からスタートさせてしまう。
イケジム的に言えば、「悪い状態から行動しようとする」ということです。
過去うまくいかなかったことが頭の中でリピート&リピートされてしまって、
コミュニケーションや恋愛やビジネスの「楽しい部分」「楽しい場面」をイメージできなくなっている。
そうなれば、当然、やる気にはなれないし、エネルギーも湧いてこない。
楽しい部分、楽しい場面のことをイメージできると人はやる気になれるし、実際に発する空気も良いものに変わるので、良いコミュニケーションも取れるようになる。
これはもう少し抽象化して言えば、
物事の良い面にフォーカスできる力
と言えます。
人生がうまくいかないなと感じる場合には、
物事の悪い面にフォーカスする力
が鍛え上げられてしまっていることが多いんです。
長年の習慣によって。
ただ、人生経験から身につけた信念というのは非常に強固なので、仕方のないこと。
話をコミュニケーションに戻すと、
人は相手と楽しくコミュニケーションできるとイメージできるからそういう風に実際に動けるわけで、
そのイメージを抱けない場合、黙ってしまう、何を言えばいいかわからない、となります。
大事なのは、
人と楽しく会話していることをイメージできている状態に先になって、そこからコミュニケーションをすること。
そうすれば、スムーズになるし、こちらの発する空気感は良いものに変わるので、相手も受け答えしやすくなります。自然体になれる。
当然、いつも言いますが、ここもトレーニング！
実際にやってみて、うまくいかないことがあったとしても全然OKで、
何度かやってみてその感覚を掴んで欲しいと思います。
一旦掴めば、特に何も考えなくても普通にできるようになるので！
日常生きていれば、うまくいかないことを考える時間、悪いイメージを持つ時間もどうしても出てくるもの。
一回この記事を読んだだけでは、なかなかできないと思うんですね。
さっきも書いたけれど、人が己の人生経験から身につけた信念というのヒジョーーーーーに強固なので。笑
なので、何度も何度も試してみて欲しいと思います。
人と楽しくコミュニケーションを取って、異性と楽しく話して、恋人を作っちゃう自分をイメージして。そうなるということにして。
そこに着実に近づいていることにして。
そういうことにして、取り組んでみる。
そうすれば、その道中も楽しむことができますよ＾＾
そしてこれはコミュニケーションの分野だけでなく、ありとあらゆるものに使えるものなので、ぜひお試しを。
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