自分にOKを出す練習。「自分なんて」にアクセスしなくなると、もっと力を発揮できる!
自分なんて… この意識が出てくることってある。 イケジュンもよくこの意識には苦しめられたもので、 自分なんてという意識があると、やりたいことがなかなかできなくなって […]
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続きを読む →メルマガにも書きましたが、今日は東京にてジムトレでした! 嬉しいのは、どんどんメンバーが状態を整えるのが上手になっていること。 その結果として、目に見える結果も出し […]
続きを読む →さて、新しい動画をアップしました。 今回は、「既読スルーに動じないメンタル」について本格的に解説してみたんで、どうぞ。笑 :既読スルーに動じないメンタルの作り方 & […]
続きを読む →さて今日は、自分の機嫌を自分で取れると仕事も恋愛も上手く、という話を。 現状、仕事も恋愛も自分の思う通りにはなっていない状況にあるとします。 今日は「その状況の中で […]
続きを読む →さて、以前にLINE@でいただいていた、 「自信がよくブレます。ブラさないためにはどうしたらいいですか?」 という質問に回答していきます。 今回はどち […]
続きを読む →新しい動画をアップしました。 今回は「運動」を習慣化する方法について。 運動以外にも使えるんで、活用してみてくださいね。 他にも、メンタ […]
続きを読む →さて今日は、自分が力を発揮できるスタイルを理解する、ということについて。 例えば、働き方。 一人で働くのか、チームで働くのか、会社で働くのか。 どれが […]
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