モチベーションを邪魔しないフィジカルを作る。
あるときから非常に調子が良く、 状態が下がるとか、気分があうち、ということがほとんどありません。 これは強がっているわけじゃなくて、です。 これからあ […]
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続きを読む →新しい動画を公開しましたー! :恋愛で絶対に避けるべきメンタル状態とは?恋愛の悩みを解決してしまうメンタルトレーニング 本格的な内容、メルマガでもどん […]
続きを読む →最近、人狼ゲームにハマっております。 実際、ジムでもオンラインでやってみたりとかして、ジムメンバーも巻き込まれているという。笑。 人狼ゲーム自体、結構前からあったわ […]
続きを読む →新しい動画を公開しました〜! :【超簡単】ネガティブな気分を解消する方法。1万2千人分の日誌を調査した結果、分かったこと。 […]
続きを読む →先日、「自己主張が得意ではありません。どうすればできるようになりますか?」という質問を受けました。 単刀直入に回答すれば、 「自分にできるハードルを設定してあげて、 […]
続きを読む →昨日、新しい動画を公開しました。 テーマとしては昨日のブログでも扱った「認知の柔軟性」についてです。 例えば、起業家の方、ビジネスをしている方の話を聞いたり本を読ん […]
続きを読む →さて今回は「なかなか変われないなあ」という風に感じるときに何が起きているのか?を考えてみましょう。 今回は「2つの理由」について書いていきます。 変わらないことにも […]
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