メンタルの状態を良くするときに有効なのは、   まずはシンプルに「知識を得ること」です。   知識を得ればそれで解決！ということも普通にあります。   例えば、子 […]

  昨日は、iPhone12miniをゲットしてきました。   実はiPhoneに関するこだわりが全くなく、仕事も基本Macなので、   iPhone７で今まできていたんですよね。 &nbs […]

    今の時代は結構「やる気が出ない問題」が各所で勃発している気がします。   というのも、今は本当に即座に感情を満たせるコンテンツが豊富だからです。   特にスマホ、YouTu […]

    感情が満たされないとき、その感情を満たすには色々な手段があります。   その手段には多様性があるわけですが、   その手段が「本当に自分のためになっているか」ということは結 […]

  新しい動画を公開しました！   ：嫌な気分を簡単に切り替える方法。ネガティブ状態から抜け出すために今すぐできる練習法。         本格的な内容、メルマ […]

    昨日は、オンラインでパーソナルトレーニングを実施していました。   本日も実施します。   マンツーマンで話をしていると、色々とアイデアが出てくるもの。   &n […]

  新しい動画を公開しました！   ：つい家でダラけて行動できない…を解決。授業がオンライン化してやる気が出ない大学生を救いたい。           […]