やりたいことができないな、取りかかれないな、というとき、 様々な理由があり得ます。   ただ、一つよくあるもので言うと、   「無意識の完璧主義」によって一歩が踏み出せない […]

    状態を整えるために実は大事なのは、   今考えていることとは全く別のことに意識を向ける時間があるか？   です。   例えば、人間関係である人との関係で悩んでいた […]

    昨日は、イケジムのオンライントレーニングでした。   これまでトレーニングをされてきた方の成長具合、トレーニングの成果が出ている報告などが毎回嬉しいです。   多くの具体的 […]

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    仕事、副業、筋トレ、勉強、何でもそうですが、欲しい結果があるときって行動することが必要になりますよね。   ただ、全てにおいて、行動したからすぐに望む結果が出るわけではないものです。 […]

    良い状態で行動していく上で重要な要素になってくるのが「期待」です。   例えば、会社に同僚に挨拶するとしましょう。   「おはようございます！」   とすごく明る […]

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