今回は、「自分と他人を責めない」というテーマで。
このテーマ以外にも、副題として「理想と受容」ということについても話しています。
実はかなり重要なテーマで、責めるということとの関連が深いので今回話しました。
理想だけでも辛いし、受容だけでもつまらない。
理想と受容を両立するあり方についてです。
メンタルトレーニングについてのさらに本格的な内容は無料メルマガにて発信しています。
LINE@でも最新情報、LINE@限定コンテンツを随時配信中です。
noteも書いています。
YouTubeもやっています。
本も出版しています。
こちら韓国でも出版されました。
「無愛想のススメ〜人間関係が劇的に改善する唯一の方法〜(光文社)」 発売4日で増刷!