【最高のメンタルを手に入れる2つの方法】認知のトレーニングと脳内ホルモン

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YouTubeにラジオ形式の動画をアップしました!

 

:【最高のメンタルを手に入れる2つの方法】認知のトレーニングと脳内ホルモン

 

 

 

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noteも書いています。

 

:note文章版メンタルトレーニング「自信を鍛えるメントレ」

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YouTubeもやっています。

 

本も出版しています。

こちら韓国でも出版されました。

「無愛想のススメ〜人間関係が劇的に改善する唯一の方法〜(光文社)」 発売4日で増刷!

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『自分の武器を見つける技術』発売1週間で増刷!

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