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今回のテーマは、
いかに心が楽な状態、楽しい状態で、しんどさを感じずに行動できるか?
というもの。
基本的に人は楽しいことならできるし、続けることができるもの。
want toの状態で
自ら進んで
やりたくてやる
といった状態を手に入れるための大前提となる部分を話したので、どうぞ。
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:note文章版メンタルトレーニング「自信を鍛えるメントレ」
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こちら韓国でも出版されました。
「無愛想のススメ〜人間関係が劇的に改善する唯一の方法〜(光文社)」 発売4日で増刷!