近況ですが、土日は完全に休養日ということで、遊んできました。
ホテルに泊まり、美味しいご飯を食べ、ボドゲで遊び、温泉に入り、美味しいご飯を食べ、ボドゲで遊んで、その後、ボドゲで遊ぶ、という感じでしたね。
笑笑
僕は格闘技もよく観るのですが、日曜日はK-1の大事な試合があったので、その後はK-1を観て楽しみました^^
相当リフレッシュできたので、今週もバリバリと働きたいと思います!
僕は元々趣味とかがない人間で、仕事一辺倒、みたいなところがあったんですが、
最近はなぜか趣味と呼べるものが増えています。
それは別に仕事が嫌とか、勉強が嫌いだとかそういうことでは全くなく、シンプルに、
好きなことが増えている
という感じです。
仕事も勉強も心から大好きです。
好きなことが増えると良いのは、感情を満たす活動が増えること。
例えば、仮に何か嫌なことがあったとしても、好きなことのことを考えればいいし、
好きなことをすればいいという発想になれる。
好きなことをやっていると気分が上がってきますし、
「自分にはこれがあるし、あれもある」と思えるから、安心感というかリラックス感も増すんですよね。
感情も回復して、本当に人生が楽しくなる。
やりたいことがいっぱいあって、というか、やりたいボドゲがたくさんあって(笑)、
人生がいくらあっても足りないくらいです。
ただ、そうやって「心からやりたいことがある」ということが僕の中の幸せになっていて、
「いつかこれをするんだ」
というビジョンが人生に対するワクワク、生きることに対するワクワクになっている。
ワクワクやビジョンというのは、仕事に限らなくてもいい。
趣味の領域でいいからそういうものを持つことでエネルギーが湧いてくるし、そのために頑張ろう!と思える。
そのとき、無理に何かを好きになるというより、
子供の頃から好きだったものに「許可を出す」という感覚。
好きなこと、やりたいことは、人生を生きるエネルギーになります。
そのエネルギーは仕事にも活きてくる。
自分自身が元気になり、活気に溢れ、エネルギーに満ち溢れた存在になっていくからです。
これからも仕事や勉強も楽しんでやりながら、好きなことも追求していきたいと思います^^
より詳しく本格的な内容はメルマガにて無料公開しています。
LINE@でも最新情報、LINE限定コンテンツを随時配信中です。
noteも書いています。
:note文章版メンタルトレーニング「自信を鍛えるメントレ」
YouTubeもやっています。
本も出版しています。
こちら韓国でも出版されました。
「無愛想のススメ〜人間関係が劇的に改善する唯一の方法〜(光文社)」 発売4日で増刷!