自分をバージョンアップさせるために、今すぐできること。
基本的に人は、新しい行動を起こすと何かを学習するもの。 学習というのは、自分が何を望んでいるのか、どうなりたいのか、どういう方法が適切なのか、などを知るということ。 […]
続きを読む →基本的に人は、新しい行動を起こすと何かを学習するもの。 学習というのは、自分が何を望んでいるのか、どうなりたいのか、どういう方法が適切なのか、などを知るということ。 […]
続きを読む →人は自分の意識の持ち方を変えるだけ、フォーカスを変えるだけでも気分を変えることってできる。 自分に自信がないとき、パフォーマンスが落ちる心理状態のときって、 自分に […]
続きを読む →さて今日は、メンタルを鍛える方法について。 メンタルを「鍛える」というとツラくキツいものを想像するかもしれませんが、そんなことはないです。 ただ、メンタルを鍛えよう […]
続きを読む →やりたいことを明確にするとき、より良い状態になりたいとき、 困難な状況に対してベストな選択肢を見つけたいとき、 そういうときに使える方法は、 自分は素 […]
続きを読む →最近は、「仕事をいかに楽しむか?」「エネルギーをいかに高めるか?」みたいな話を書いています。 というのも、仕事ってやっぱり人生の中で大きな比重を占めるものだし、 仕事を楽しめるか […]
続きを読む →さて、ここのところ「エネルギー」について書いているんだけど、 今回は基礎的なところで「目標設定」について書きたいと思います。 目標設定、基準。そういった話。 &nb […]
続きを読む →さて今日も、昨日に引き続き、エネルギーについて。 基本的に、人はエネルギーがあれば何でもできるというか、大好きなこと、楽しいことだったらいくらでもできてしまうよね( ̄▽ ̄) &n […]
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