「自分は大丈夫」という安心感が、パフォーマンスの安定感を生む。
先週の土曜日はジムはオンライントレーニングでした。 すごく楽しかったのですが、そこで出てきた一つの話題が、 自分が好きな活動をする中での他者評価との付き合い方。 & […]
続きを読む →先週の土曜日はジムはオンライントレーニングでした。 すごく楽しかったのですが、そこで出てきた一つの話題が、 自分が好きな活動をする中での他者評価との付き合い方。 & […]
続きを読む →さて今回は、コミュニケーションについて。 コミュニケーションについて結構思うのが、肯定的な言葉が少なくないかな?ということ。 結構、否定系、指摘系が多くなりがちにな […]
続きを読む →今日は、 自己イメージ について書いていきます。 僕らの感情、やる気が低下しているときというのは、 自己イメージの低下が起こっていることが多いです。 […]
続きを読む →(以前に配信したメルマガの転載です) 意欲・エネルギーを高める さて、今回はLINE@でいただいた読者さんの質問に回答していきたいと思います。 「ライ […]
続きを読む →さて今日は、願望、やりたいこと、そのあたりについて書いていこうかと思います。 基本的に人が最もエネルギーを発揮できるのは、 自分の願望・価値観をエネルギー源にできて […]
続きを読む →やる気が出ない、人にどう思われるか気になる、行動できない… そういった状態低下の非常に大きな要因というのが、 自己評価の低さ です。 自 […]
続きを読む →行動できない、動けない、思うようにいかないときの大きな要因として、 実は他者からどう思われるかが気になっている ということがあります。 「実は」とつけ […]
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