今日もメンタルのパーソナルトレーニングを実施していました。
社会人の方も担当しているため、夜にパーソナルトレを行うこともあります。
これまでトレーニングを行ってきた感じることはたくさんあるのですが、
解決策がないことなどない
ということを本当に感じます。
様々な相談内容を受ける日々ですが、基本的に解決策がないことはないです。
何かしら方法があるし、やりようがあるし、道があります。
ただ、自分一人で考えているときはなかなか「見えにくい」「アクセスしにくい」ことはあると思います。
というのは、人には思考の癖があるし、発想も偏りがちになったり、
そのときの状態に見合う考えにアクセスしやすいからです。
これは人間であれば誰でもそう。
ただ、僕はトレーナーとして客観的にな立場から話を聞き、専門家としての知識もあるわけですが、
その観点から見たときに「あ、この方法が使える」というものが必ずあります。
つまり、見えにくいかもしれないし、アクセスしにくいかもしれませんが、方法がないわけではない、ということ。
この前提があるだけでも状態って実は上げやすいです。
ないのではなく、あるけど見えないだけと思えることで「希望」を持てるからですね。
その希望は本物の希望です。
実際に、方法はあるから。
なので、その希望を持ち続け、解決策を求め続けること。
あると信じて探すことが大事だな、と思います。
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