さて今日は、「もし池田潤がやりたいことがわからなくなったらどうするか？」というもしもシリーズを書いていきたいと思います。
やりたいことがわからない。どんな方向に進めばいいかわからない。そもそも自分ってどんなことが向いているんだ？
そう悩むことってありますよね。
今回の記事では、もし僕がそういう状態になったとしたら、具体的にどう考え、何をするか？を解説していきます。
（記事を書いている人→ 池田潤 コーチ・メンタルトレーナー。２０代で６万５千部のベストセラー含む５冊の本を出版（自分の武器を見つける技術、無愛想のススメなど）。１０００名以上が参加した心を鍛え整えるジム「イケジム」を運営。科学的に効果が実証されている方法でクライアントをサポート。コーチ・トレーナーとして心の状態&パフォーマンスを最大化するサービスを提供。京大法学部合格後、ブログを書き始め、今に至る。趣味は、筋トレやボドゲ、読書。毎朝起きてカフェに行くのが日課】
① 【定番の方法】過去の分析から試す
まずは【ザ定番】をいきます。
つまり、過去の分析です。
過去自分が好きだった、やっていた、夢中だった場面を思い返します。
ここでポイントになるのは、抽象化です。
例えば、カブトムシを捕まえにいくことに夢中になったとして、
「カブトムシの会社の就職しよう」
はマジで危険です。
人生の目的がカブトムシを獲ることになるかというと、そういうケースもあるかもですが、
多くの場合、そうではありません。
大事なのは、「その何が楽しかったのか？」という抽象的なデータであり、抽象化された思考。
過去を振り返ることを意味ないと思ってしまう理由は、過去にやっていたことそれ自体をやれるわけではないからです。
もちろんカブトムシは今も獲れますが、帰宅したときカブトムシがいても
「いや、そうじゃないんだよな」
と感じるでしょう。
僕の場合、サッカー、ゲーム、受験勉強、少年漫画、心理の読書などに打ち込んだかなと思います。
共通点は【成長】です。
なので、何らかの分野で【成長】を実感できること、もしくは【成長】を提供できればいいということになります。
仕事は「他者への価値提供」なわけですが、人は自分が価値を感じるものなら提供したいと思えます。
なので、自分が成長に価値を感じる場合は、成長を提供すればいい。
美に価値を感じるなら美を提供すればいいし、数字に価値を感じるなら数字を管理したり、数字を提供すればいい。
自分が昔価値を感じたものは【純粋】に【それ自体】を楽しめるものなので、そこをベースにするのは一つの方法です。
なので、ザ定番から着手するのは効果的です。
② 感情が動く他者を捜索する
次は捜索です。感情が動く他者を刑事並の気持ちで捜索します。
他者に対する感情には自分が反映されているもので、自己理解がドリル使用レベルで深まります。
ポジでもネガでもどちらでもよく、どちらでも自己理解はドリルレベルになります。
例えば、僕の場合、「個人で」「家で」「パソコン一台で」「黙々と」働いている姿に惹かれます。
そういうYouTuberのルーティーン動画などはずっと観てられます。
完全に僕の価値観はそこに現れています。
逆に、大企業で働いている姿にワクワクすることはありません。
これは良い悪いではなく好みです。
自分の好みがどこにあるかを見極める上で大ヒントになるのは、他者に対する自分の感情です。
さらに、エンジニアとか機会系、プログラム系にもあまり惹かれません。
家で仕事していた場合、そのライフスタイルには惹かれるのですが、その中身には、という感じですね。
過去の受験勉強でも、理系に惹かれることはなく、理系を見ると
「厳しいって」
となります。
逆に、ブロガー、コーチ、など成長を実感できるもの、人に気づきを与えるものには非常に惹かれます。
完全に自分がそれをしたいことがわかりますね。
他にも、スポーツ選手などの高みを目指す人に惹かれたり、ハリウッド俳優などのカッコイイ人にも惹かれます。
自分のビジョンを作るときは、それら「惹かれる人」をフュージョン（合体）させて、自分オリジナルのビジョンを作っていきます。
③ モデルになる人を探す
なんとなくやりたいことが見えてきても、なかなか臨場感を感じられにないことはあります。
ですので、モデルになりそうな人、この人のようになれたら（もちろん多少違う部分もありますが）、と思える人が見つかれば、
臨場感が一気に高まります。
しかも、その人はすでにうまくいっているわけですから、具体的なやり方まで見えてきます。
やり方まで見えればこっちのもんです。
可能であれば、その人に会いに行ったり、その人から情報を得ることで、どんどんリアリティを高めていきます。
もちろんモデルも自分にとっての完璧な理想を体現しているわけではありません。
ちょっと違う部分もあります。
でも、そのちょっと違う部分を見つけることが重要なのです。
「何が違うのか？」「どこは微調整したいのか？」を見極めていけば、さらに詳細に自分の理想が明確になります。
そのためには、会ったり、関わったり、情報を追うことが有効です。
④リスクのない範囲で行動する
低リスクな範囲でできることをします。いきなりリスクは取りません。
というのも、あくまでもまだ【仮説段階】のことは多いからです。
その仮説が違ったらピンチなので、リスクはまだ犯しません。
実際、やりたいことは「やってみなければわからない」ことも多いです。
ですので、今仮説として生まれているやりたいことについて、リスクのない範囲で実行してみます。
コーチングをやりたい思ったなら、受けることは割と簡単にできます。体験でもいいです。
また、コーチになる講座を受けることはできます。いきなり独立するわけではないので、リスクは少ないですよね。
いきなり大きなことをやらなければならない、と感じることで一歩踏み出せないことは多いです。
一歩踏み出せないままだと、【仮説段階】のものが増えてしまいます。
実際にやってみないとわからないことが多い中で、やってないので【確定できないこと】が多くなるんですよね。
一つ一つ確定することができれば、前に進めます。
「これはやりたいと思ったけど、違った」
となれば、前に進めます。
違う選択肢を心置きなく探せるからです。
「もしかしたらこれかも？」がという仮説段階のものがあればあるほど、前に進めません。
頭の中でいくら考えても、仮説が増えるだけで確定はできないので、前に進みにくい。
増え続ける仮説の中で頭がこんがらがって、「もーわからん！！」と感じてパンクしてしまうこともあります。
ただ、「これは違った」と経験によって確定できれば、それだけ考える範囲は減ります。
考える範囲が減るということは、やりたいこと探しが進んでいるということです。
ですので、実際にできる範囲で、リスクなく行動することで【確定】のものを増やしていきます。
確定のものが増えれば増えるほど、思考の軸が生まれんですね。
これは違う。これも違う。これは合ってた。など、確定事項が増えれば増えるほど、考えることは簡単になっていきます。
しかも、やってみれば「これだ！」と思えるものに出会えたり、新たな気づきも生まれます。
考えて考えて、これ以上はちょっと前に進めなさそう、あとは試してみるしかないか、と感じた段階で、
リスクを低くした状態で行動してみることは非常におすすめです。
⑤ 何でもできる前提で考える
とりあえず「何でもできる」という前提で考えます。
なぜなら、その方がワクワクできるビジョンが見つかるからです。
できない前提で考えることで、心からワクワクする、やりたいことが見つからないことは多いです。
もちろんどこまでできるのか？という課題は別軸であるわけですが、
やりたいことを見つける段階では、制限は外せば外すほどいいです。
また、人によっては特定の制限がかかっている場合も多いです。
その場合は、だとすれば質問を使います。
例えば、
「親に反対されてもいい、親の期待に応えなくてもいいとすれば、本当は何がしたいか？」
「周りから反対されたり、共感されなくてもいい、周りから不評でもいいとすれば、本当は何がしたいか？」
「お金の問題を考えなくてもいいとしたら、本当は何がしたいか？」
「すでに安定した豊かさが実現していて、何の不安も感じなくていいとすれば、何がしたいか？」
「メンタルが非常に安定していて、落ち込むこともないとすれば、本当は何がしたいか？」
など、自分にとって制限となっているものが「ないとすれば」どうするか？を考えていきます。
すると、これまで見えてこなかったビジョンや「やりたいこと」が見えてくる可能性があります。
制限を外す。
思い込みを外した上で、考える。
それが上手になってくると、自分の本音の思いに気づくことができるようになり、
結果、心から納得のいくビジョンや人生の方向性が見えてきます。
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