最近は、トレーニング、フィットネス、健康、といったところが世間的にもブームになっているよね。
それはすごく良いことだと思っていて、みんな食事の意識も高いし、トレーニングしたい!という人も多い。
で、そういうものの根本って何なんだろう?と思ったときに、色々とあるのかもしれないけれど、
男性だったら、いい男になりたいなあ
女性だったら、いい女になりたいなあ
という願望が根本にあるんじゃないかと思っていて。
それってすごく良いことで、イケジムの女性メンバーからもメールをもらったのだけど、最近すごく調子が良いらしい。
運動したり健康を考えることがごく自然にできていて、やりたくてやっている感じなんだって。
で、なんでそうなったのかと言えば、
「自分は、綺麗な女性になりたいのだと気づいたから」
だったそう。
これ、自分もそうで、やっぱり男だったらいい男になりたいと思うし、女性だったらいい女になりたいなあと思うものなんじゃないかと思うし
自分の体が変わるとか、健康になってよくなっていくのは本当に楽しいことなんだよね。
だから、モチベーションの根本って
いい男でいたいなあ
いい女でいたいなあ
という、自分なりの好みの在り方であるってことでいいんじゃないかと思う。
深い意味とかなんとか、そういうのがわからなかったとしても、
自分の好みの自分でいたいっていう、そういうのもでも十分なのだと思う。
ぜ!
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