自分をどういう存在だと思っているか、今自分はうまくいっていて、これからうまくいくと思えているのか。
そこが、日々の行動がストレスフルになるかどうかを決める。
リラックスできるかどうかも決めるし、楽しめるかどうかも決めるし、もうなんか、何もかもを決めます。
ストレスフルになるのは、
自分には価値があると思えない
自分の商品の価値を自分自身が信じられていない
自分が今うまくいっているとは思えない
自分がこれからうまくいくとは思えない
という感じている、そういうところに自分の思考がアクセスしてるから。
結局、そういうメンタル的な部分の在り方が、日々の行動や仕事なんかでストレスが溜まるか、楽しめるかを決めるんだよな〜と思います。
W杯、１日３試合くらいあって、全然追いつかん。全部観るのは厳しいか、と思ってるとこ。笑。でも、こうやって追いつかない感じ、観るものがいくらでもある感じはすごく良いなと思ってます(￣∀￣)
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