ポジティブという生物学的優位性

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まずはお知らせから。

6月5日(月)から、メンタルを
トレーニングするジム【イケジム】
の6月度をスタートします。

 

良くなりたい!人に向けた環境&
トレーニングを提供しているので、

本格的に取り組んでみようという方はぜひ。

 

全力でサポートします。

 

下記にジムの詳細を記載している
ので、ご確認ください。

 

:【イケジム】メンタルを鍛えるオンライントレーニングジムはこちら

 

まずは体験トレーニングを受講することもできます。

 

:【無料体験トレーニング】イケジュンと1対1で話してトレーニングを体感する

 

では、本題へ。

 

今日は、

ポジティブという生物学的優位性

について書きます。

 

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ポジティブという優位性
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米UCLAを飛び級で卒業した
脳神経科学者の青砥瑞人さんが、

著書「才能を引き出す写真ド
リル ワニブックス」の中で、

こんなことを書かれています。

 

「最新の研究では、

自分で自分をご機嫌にできる力、

いわゆる、

ポジティブな状態を自ら引き出す力
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

を身につけることで、

悩みを一気に解決できる可能性が
高くなると言われています」

 

「『気分や心の作用なんて曖昧で
どこか非科学的だな』と思う方
もいらっしゃるかもしれません。

しかし、非科学的と思うことこそ
非科学的。

気分や心と脳の関連性は、今や
神経科学の世界では常識となっ
ています。」

 

さらに、ハーバード大学教授の
ショーン・エイカー氏は著書、

「幸福優位7つの法則 仕事も

人生も充実させるハーバード式
最新成功理論 徳間書店」

の中で、このように書いています。

 

「診断を下す前にポジティブな
気分になった医師は、

普通の気分の医師に比べ、3倍も
賢明で想像力が働き、

19%も短い時間で正確な診断を
することができる。

楽観的な営業マンは、悲観的な
営業マンに比べて56%も営業
成績がいい。

数学の実力テストの前に幸せな
気分になった学生は、

普通の気分の学生に比べてはる
かに良い成績を取る。

ポジティブな脳は、平常時の脳
やネガティブな脳に比べて、

生物学的な優位性を持つ」

 

「人間の脳は、普通の気分のと
きでもネガティブな気分のとき
でもなく、

ポジティブな気分のときに最も
よく働くようにできているとい
うことが証明されている」

 

つまり、

 

自らポジティブを生み出せる力

こそが僕らのパフォーマンスを
一気に高めてくれ、

そのことが世界最先端の科学で
証明されているということです。

 

ポイントは【自ら】ということ。

 

【自ら】とは具体的には、

・結果に関係なく

・他人は関係なく

・今の状況は関係なく

ということです。

 

まだ結果が出ていなくても、

できないことがあったとしても、

職場の人がどうであったとしても、

家族がどうであったとしても、

主体的に自分の内側からポジ
ティブ感情を生み出せること。

 

「え、むずそう…」

と思いますよね。笑

 

実際、そう簡単なことではなくて、

そう言われたからいきなりで
きる!という類のものではあ
りません。

 

練習やトレーニングが必要にな
ってくるわけですが、

ただ、その力を持つことが生物学
的優位性を持つことにつながります。

 

それはつまり、

・仕事がうまくいく
・ビジネスで成果が出る
・恋愛で選ばれ、モテる
・人間関係が豊かになる

ということです。

 

先に良い状態で在れればこそ、

 

・機嫌良く振る舞うことができる

・堂々とした佇まいでいられる

・良質なコミュニケーションが取れる

・顧客の成功にフォーカスできる

・やりたいことにチャレンジできる

・結果が出るまで続けられる

 

ようになります。

 

そう在れるから、成果も出るわけですね。

 

僕らはどうしても、

 

成功したら良い状態になれる

愛されたら良い状態になれる

評価されたら良い状態になれる

 

と考えます。

 

ですが、実際に最新の研究が証明
しているのは、

先に良い状態だからうまくいく
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ということなのです。

 

先に自分を良い状態にできる力を
身につけること。

 

その力が人生を攻略する最大の
カギになってくるので、ぜひ押
さえておいてください。

 

6月5日(月)からスタートする
イケジム6月度では、

どうやって先に良い状態を作るのか?

を様々な事例や研究を交えながら
解説し、実践トレーニングしていきます。

 

科学的にも効果が実証されている
方法ばかりになるので、楽しみに
していてくださいね。

 

状態を上げてみよう!という方は、
下記からジム詳細をご確認ください。

 

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まずは体験トレーニングを受講することもできます。

 

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