【ラジオ】図太いメンタルの作り方
新しいラジオ形式の動画をアップしました! :【図太いメンタルの作り方】何事にも動じず、取りたい行動を自由に取れる自分になる方法 パーソナルでのメンタルトレーニング、 […]
続きを読む →新しいラジオ形式の動画をアップしました! :【図太いメンタルの作り方】何事にも動じず、取りたい行動を自由に取れる自分になる方法 パーソナルでのメンタルトレーニング、 […]
続きを読む →この記事では、精神を安定させる方法について書いていきます。 仕事や人間関係、恋愛、などの中で精神が安定しないことはよくあるもの。 そのとき、脳の中で何が起こっていて、どういう対策を取ればいいのか?について […]
続きを読む →イケジュンです。 今回、この記事では「自信をつける方法」について詳しく書いていきます。 具体的に何をどうすれば自信をつけることができるのか?そもそも自信とは何なのか? 抽象的で曖 […]
続きを読む →さて今回は、行動力が思うように上がらない要因と解決策について考えていきましょう。 これまで様々な方とパーソナルでお話してきたり、ジムのメンバーから質問を受けたり、報告を聞いたりし […]
続きを読む →本日は、プロの歌手の方とのパーソナルセッションでした。 今日はこの後もセッションがあり、連日パーソナルセッションが続いています。 目の前に出てきている一見些細な課題を紐解いていく […]
続きを読む →さて今回は、他者を恐れなくなるトレーニングについて書いていきます。 他者が怖い、他者評価が気になる、ことってあると思います。 そのときってなかなかパフォーマンスも発揮できないです […]
続きを読む →今回は、「過去の経験によって自信を失ってしまった」「過去の記憶が足かせになって人生がうまくいかない」と感じるとき、どうすればいいのか?その解決策について示していきます。 【記事を書いている人→ […]
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