今日はなかなかやりたいことに一歩踏み出せないんです！という人向けのメッセージを書きたいと思います。
このブログではよく書くことだけど、やりたいことをやるっていうのは結構、ビビる。分かる。
よく言うように、好きな人に対して緊張を感じるのと同じように、
自分が大事にしていることをやるというのは、なかなかビビる。
なので、まずビビるなあ〜という気持ちがあること自体は全く問題ないというか、誰もがそうなので安心してください。
ただ、どうにかして、やりたいことに一歩踏み出したいよね。
そういうときには、
「確実に手に入るもの」
に意識を向けよう。
確実に手に入るものとは何か。
そう。
経験値であり、自分の成長だ。
やりたいことをやって、結果がどうなったとしても、間違いなく自分は成長できるし、
そこで課題が見えてきたなら、次のステップが何なのかよく分かる。
やってみて見えてくることってある。
どうせ経験値が貯まるし、どうせ成長する。
そういう、確実に手に入るもののことを考えると、怖い気持ちを減らすことができる。
いつもいつでもうまくいく。そういったことを自分に求める必要はない。
ミスがあったっていい。わからないこと、できないことがあってもいい。
人間、そんなもの。
イケジュンだって今だにそう。
今だに未完成で、今だに完璧ではないし、これから完璧になれる気も一向にしない。
ミスが怖い、失敗が怖い、恐れてることが起こることは怖い。気持ちは痛いほど分かる。まじで痛いほどわかる。
ただ、その痛みを避けようとしてやりたいことができなかった、という方が本当に痛いんだろう、ということも感じるよね。
だからこそ、確実に手に入るもの。
経験値や、自分の成長に目を向けてみよう。
結果はどうなろうと、どうせ成長する。
やれば、前に進める。
どうせ、経験値を貯めることができる。
やってみること自体が大事だし、
やってみて、成長しながら前に進めばいい。
そういう気持ちを持ってみたら、意外にやりたいことがたくさん見えてくるかもしれない。
うまくいかなきゃいけない、結果が出なきゃいけない。
そういうプレッシャーを外してみると、やってみたいことは意外にあったりする。
やりたいこと、やってみたいことがたくさんあることはすごく良いことだから、
確実に手に入るもの、どうせ経験値を貯めれるし、どうせ成長できる、というところに意識を当ててみよう。
メンタルトレーニングについてのより本格的な内容は無料メルマガにて発信しています。
LINE＠でもコンテンツを随時配信中です。
友達追加後、限定音声トレーニング「簡単にメンタルを強くする方法」をプレゼント中！
YouTubeもやっています。
本も出版しています。
こちら韓国でも出版されました。
「無愛想のススメ〜人間関係が劇的に改善する唯一の方法〜（光文社）」 発売４日で増刷！
