さて今日はコミュニケーションについて。
コミュニケーションの基本は、肯定的であること。良いところを見ること。承認すること。
こういう明るくて前向きで優しいものがコミュニケーションの基本になってきます。
扱う話題もポジティブなもの、軽いもの、楽しい気分になるもの。
以上を意識するだけでもかなり変わってくるケースも多くて、
肯定的になる、明るくなる、ポジティブな話題を扱う。
たったこれだけやるだけで人生変わる人もいるはず。まじ。
重さ暗さ深刻さをコミュニケーションに持ち込まないこと。
これを少しずつでいいのでやっていく。
ただ、そうなってくると、
「ということは、そもそも俺が良い状態でいることが重要そうですやん」
という気がしてくると思います。
まさにその通りでごわす。
コミュニケーションの基本は「自分が良い状態でいること」であり、
自分が肯定的であること、明るい雰囲気を持っていること、ポジティブな話題について日頃から考える習慣があること。
普段からそこができていればできているほど、コミュニケーションの質も上がってくるわけですね。
コミュニケーションが明るくなると、明るい人とつながることができるようになります。
基本的に、恋人になる人、つながる人って、自分の明るさレベルに見合う人がやってくるもの。
だから、つながっている人を見れば自分がわかるし、自分が変わればつながる人も変わる。
周りが先に変わることっていうのは基本的になくて、自分が変わることで周りも変わるか、つながる人が変わるかするもの。
そうやって、常に僕らは「自分に見合う人とつながる」ようになっているわけです。
だから、より良い人とつながりたい、もっといい関係を築きたいときは、自分のデフォルトの状態を上げることが大事。
そのためには、普段から肯定的であること、良いところを見ること、承認すること、明るい話題を扱うこと。
これらを意識するだけで、自分のステイト（状態）は変わってきます。
コミュニケーションにおいて否定的、指摘的、ネガティブなものが増えれば、そのコミュニケーションは失敗する確率がものすごく上がってくる。
実際、世の中のうまくいかないコミュニケーションは、どこかしらに「否定的」「望まないことにフォーカスが当たっている」ことから生まれるもの。
すごくしんぷる。
家族であれ恋人であれ友達であれ職場であれ、全部同じ。
どこかに否定的な部分、望まないものにフォーカスしている部分があるから、ボンバーする。
なので逆に言えば、肯定的、承認的、明るい的（笑）な部分を増やしていけば最高！なわけです。
そして、それはほんの些細なことからでOK牧場。
ほんの些細なこと、小さなこと、これだったらできる、これくらいだったら明るくなれる、というところから始めていく。
何かしら変化を起こせば、それがたとえ些細なものだとしても、変化は起こる。
変化が起こるとは、結果が変わるということ。
その結果がポジティブなものならその行動を増やせばいいし、その方向性の行動のレベルを少しずつ上げればいい。
もし結果がネガティブなものなら、方向性を修正すればいい。
変化を起こすことで結果にも変化が起こり、それがサンプルとなってより良い選択、より良い行動がどんどんできるようになっていきます。
自分の現場で「肯定的」ってどういうことだろう？
「承認的」ってどんなだろう？
「明るい的」にコミュってるときって、どんな感じだろう？
そんな風にイメージする時間を取るだけで、どんどこ素晴らしいコミュニケーションをゲッチュできるようになるはずです(￣▽￣)
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２０２０年の１月ということで、本当に大切な原理原則からしっかり伝えていくので、自信と自己肯定感を爆上げしたい方はどうぞ。
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