：メンタルが強くなる思考転換術！コーチングを実施する日々の中で実感していることをシェアします。
連日コーチングを実施する中で感じることを動画で話しました。
何に思考を使うか？って大事で、
基本的に人は一度に一つのことしか考えられないもの。
だから思考のリソースをどこに使うかを考えると良くて、
余計なことを考えていると他のことを考えることができなくなります。
これからどうなるのか？
これが頭に浮かぶことって多いと思うのだけど、まあそこは定期的にチェックしておいて、
基本は自分のことに集中。
つまり、
これからどうしたいのか？
に意識を向けること。
今からできることは始めちゃえばいいし、準備できることは準備しておけばいい。
多くの人が「どうなる？」と質問している間に、
「どうしたい？」と質問しておくと、いい感じで人生生きられます。
こんな感じで「どんな質問を自分にするか？」はかなり重要なので、意識していきたいですね(￣▽￣)
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note版【自分だけの「やりたいこと」を明確にするメントレ 】
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noteも書いています。
：note文章版メンタルトレーニング「自信を鍛えるメントレ」
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