良くなっていく上で大事なのは、「焦らない」ということ。
というのも、焦ると、
・自分にとって必要な取り組みができない
・取り組みを続けられない
という２つの「あうち」が出てくるからです。
僕も昔は焦ることが多くて、人と比べて、
自分にとって本当に取り組むべきことに取り組めなかったですし、継続もできませんでした。
焦っているときは、
とにかく今すぐ結果が欲しい！今すぐ変わりたい！と感じています。
そのときって、どうしても安易な方法に飛びついてしまうもの。
その気持ちもすごくよく分かるのですが、
そこで一旦落ち着くことが大切です。
人間の脳って、そもそも急激に変わるようにできていません。
僕らの脳にはそれぞれの「癖」があり、
癖があるということは、その神経回路が発達しているということです。
例えば、人に嫌われたかもと思いやすい場合、
そういう思考回路、神経回路が発達しているわけですね。
だから、何かあったときに、まずその反応が出てくる。
そういう反応をしてしまう状態が一瞬で変わるか？というと、そんなことはありません。
じっくりと腰を据えて取り組んでいくことが実際には、
【唯一の解決策】
であり、
【最速で変わる方法】
なのです。
ただ、焦っていると、どうにもそれができない。
結果的に、余計に時間がかかってしまう。
コツコツと取り組んでいたら数ヶ月で変化が出たのに、
結局、何年も変わらずじまいになってしまうことって本当によくあるのです。
だから、焦らないことが大事。
焦らなくても大丈夫です。
自分の小さな成長に目を向けていきましょう。
小さな成長に目を向け、その成長を楽しむことができれば、
継続しやすいですし、継続できれば間違いなく良くなっていきます。
「これは効果がありそうだ」
と感じたものに、持続的に取り組んでみること。
できないとき、うまくいかないときがあってもいいから、
少しずつ取り組んでいく。
その姿勢こそが、最も成長スピードを速めてくれるんですよね＾＾
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