まずはお知らせから。

先日発売開始した、

上半期ベスト版オーディオトレーニング

ですが、今日で【特別価格】での提供が終了します。

 

今日の２３時５９分まで非常にお得な価格で手に入れていただけるので、

少しでも興味ある方は、ぜひこの機会に手に入れておいてください。

 

半永久的に聴けるので、

今は忙しいけれど後で聴きたいという場合も、今日中に手に入れておいていただくと良いと思います＾＾

 

：【本日終了！】上半期ベスト版オーディオトレーニング。メンタルにおいて大事なことを網羅したプログラムを作ってみた

 

全ての音声をスマホからお気軽に聴いていただけます。

では、本題へ。

 

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最近勉強していること
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最近、

・AI関連
・経済&金融&マーケティング
・英語
・メンタル心理

という４分野を主に勉強しています。

 

本を読むほか、耳勉していて、

車の中では基本的に全部耳勉です。

 

画面は見えないので、音声を聴いて学習しています。

iPadminiで本も読んでいますが、

実際、時間だけ見れば、メインの僕の勉強手段は耳勉と言ってもいいのかもしれません。

 

例えば、AIのことを耳勉して、

動画の字幕テロップをAIに入れてもらう方法がわかったので、

最近、実践してみました。

 

すると、僕の稼働時間は３分ほどで、

（動画のアップロード、確認など）

あとは全部AIが作業してくれて字幕テロップつき動画が完成しました。

 

おそらく自分でやったら数時間はかかっていたはずなので、

生産性が爆上がりしたことになります。

 

もちろんこれは一例で、他にも今も試せるものはどんどん試していて、

今度も試して【時短】していきます。

 

もし耳勉を取り入れていなかったから、

本来はしなくていい数時間の苦労
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を今後ずっと続けていたかもしれません。

 

本当はその苦労はもうしなくてもいいのに、です。

 

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しなくていい苦労を手放す
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これは実はメンタルでも同じです。

 

そのネガティブ感情は本来感じなくていいのに、

メンタルについての知識がないことで、

ずっとネガティブを感じ続けてしまうことがあります。

 

知らない間に大きなデメリットを被ることになり、

本来のパフォーマンスを発揮できないまま生きることに。

 

すると、願望実現率や幸福度が、

知らない間に下がってしまいます。
〜〜〜〜〜

 

今回の上半期ベスト版オーディオトレーニングでは、

あらゆる分野を網羅した必要十分な知識を厳選してまとめました。

 

もし、日々の生活の中でネガティブ感情を感じることがあったり、

思うように動けない感覚があるのであれば、

実は、本来のパフォーマンスをまだ引き出せていない状態です。

 

あなたは本来、もっとできますし、

もっと良い状態でいることができます。

 

そのために必要な知識を今回のベスト版に全てまとめました。

 

検索したり、探したり、わざわざ本屋さんを時間をかけて彷徨う必要はなく、

今回の内容をただ聴いていただくだけで大丈夫のように厳選してあります。

 

自動で僕から音声や文章が届くので、

ただそれらをインプットしていただければOKです。

 

今は情報が多すぎるので、必要な情報を探すのも大変。

情報が膨大で本当に必要なものに出会うことも困難さが増しています。

 

【ベスト版】を作ったのは、

そういって手間を省き、

「メンタルについてはシンプルにこれでOK！」

というものを作りたいと思ったことも理由の１つです。

 

今日までで特別価格で提供しています。

 

非常にお得なので、

少しでも興味があるという方は、

この機会に手に入れておいてくださいね。

 

：【本日終了！】上半期ベスト版オーディオトレーニング。メンタルにおいて大事なことを網羅したプログラムを作ってみた

 

半永久的に聴くことができるので、

今は忙しい場合も、後で聴くことが可能になっています。

 

悩んだときのバイブルにもなると思うので、ぜひスマホの中に保管しておいてください。

 

〜雑記〜

 

やりたいことが結構あるので、

毎日できるだけ生産性を上げながら日々を過ごしたいと思っているのですが、

 

やはり【肉体】【頭脳】の状態も非常に重要だなとつくづく思います。

頭がスッキリしていて、眠くなくて疲れ知らずな状態。

 

そういう状態でいれば、やりたいことをどんどん進めていくことができるわけで、

昔は、肉体や頭脳の状態も悪く生産性がかなり下がっていました。

 

ただ、色々と取り組んできた中でかなり理想的な状態に近づいてきたかなという気がしています。

 

・夜一瞬で眠れる（昔は寝つき悪すぎた）
・お昼に全然眠くならない
・日中に疲れを感じない
・活動（集中）時間が伸びた
・頭痛がない（昔はよくあった）
・体調が良い

といった状態になっていて、もちろんこの状態になるのに色んな取り組みをしてきたのですが、

 

最近効果を感じているのは、

・加工食品を取らない
・食べる量を整える（減らす）

の２つです。

 

筋トレしていると、無意識に、

「いっぱい食べなきゃ」

と思って必要量を超えて食べすぎる傾向があるなと思って、

食べる総量を減らしたところ、

消化の負担が減ったり、

軽いデトックスやファスティング効果もあってか、また一段階パフォーマンスが上がった感覚があります。

 

また加工食品を減らして毎食をきちんと料理したものにすることも確実に効果があると感じています。

 

やりたいこと、実現したいことが結構あるので、

後悔ない人生にするよう、後悔ない３０代を過ごせるように、今後もパフォーマンスを上げる取り組みは続けて、

また効果を実感するものがあればここでもシェアしていきたいと思います。