【明るい気分を主体的に生み出す方法】ハイエフィカシー状態の作り方
新しいラジオ形式の動画をアップしました! 非常に重要なテーマになっているので、ぜひ。 【明るい気分を主体的に生み出す方法】ハイエフィカシー状態の作り方 […]
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続きを読む →今日はイケジムのオンライントレーニングがあります。 今日も報告を聞いたり、質問を受けたり、ゲームをしたりと、 様々やっていきます。 僕は基本的にずーっと一人で仕事をしているのです […]
続きを読む →さて今日は劣等感と優越感について書いていきます。 劣等感、優越感共に根は同じで、 【他者との比較によって自分の価値を決めている】 【能力や結果の優劣が自分の価値を決めている】 & […]
続きを読む →自己肯定感が低いと感じるとき、脳の中がどうなっているかというと、 自分をポジティブに評価できる情報の記憶が少ない 状態になっています。 これは「実際に […]
続きを読む →最近は、体験トレーニングのお問い合わせが増えていて、日々トレーニングセッションを提供しています。 その中で、 「この状態がずっと続くのではないか…と心配でした」 & […]
続きを読む →ラジオ形式の新しい動画をアップしました! :【メンタルを強くする習慣TOP5】誰でも心が強くなる5つのトレーニング ・真の自己肯定感 ・ハイエフィカシー ・コミュニ […]
続きを読む →本日は3件のセッションがあります。 午前中に1件が終わり、非常に良い時間になりました^^ やはり、 ・現在の課題を具体的に明確化 ・メンタルの知見を交えた上で解決策 […]
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